O mnie

Nazywam się Emilia i pomagam osobom zmagającym się z lękiem, depresją i traumą, oferując wsparcie oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), EMDR oraz praktykach uważności. Wspólnie dążymy do odzyskania równowagi, odporności psychicznej i poczucia kontroli nad własnym życiem.

Od ponad 17 lat wspieram osoby w procesie zmiany – z empatią, profesjonalizmem i indywidualnym podejściem. Posiadam certyfikaty z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii EMDR, poradnictwa psychologicznego oraz coachingu życiowego.

Dzięki tym kwalifikacjom mogę łączyć sprawdzone metody terapeutyczne z elastycznym podejściem dopasowanym do Twoich potrzeb.
Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni, by poradzić sobie z trudnościami, odzyskać spokój i lepiej zrozumieć siebie – zapraszam do kontaktu. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zadbać o siebie i swoje samopoczucie — zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twoim trudnościom i znaleźć drogę do większego spokoju, równowagi i dobrostanu.

Skontaktuj się ze mną. Zawsze odpowiem w ciągu 24 godzin.